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살아가면서 좋고 나쁜 생각들이 수없이 스쳐 지나갑니다. 자신도 모르게 마음 깊은 곳에 쌓여있는 쓰레기를 발견했을 때 깊은 호흡을 해야 합니다. 깊은 호흡은 명상의 길로 이끌어 줍니다. 우리의 마음이 사랑과 이해가 가득찬 맑은 꽃으로 피어나는 방법입니다.
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