건강에 좋은 토마토 주스 만들기♥

 

마트에 갔는데  싱싱한 방울 토마토가 있는겁니다. [금방 들어온 것 같은]

그래서 욕심을 부려 네 팩이 들어있는 토마토 한 상자를 샀지요~[제가 토마토를 엄청 좋아합니다]

처음에 사서는 거의 한 팩을 다 먹고...ㅎㅎ 냉장고에 넣어놨는데..............

요즘 일 시작하고 정신없이 바쁘다 보니 깜빡 하고 신경을 못 썼더니...

몇 개씩 살짝살짝~ 물러져 있는 겁니다...

그래서.. 모두 씻어서 토마토 주스 만들어 봤습니다...^^

냉장고에 넣어놨다 한 잔 마시니 너무 맛있습니다^^

 

만드는 방법-

토마토를 씻어서 믹서기에 넣고 모두 갈아줍니다.

강불과에서 중불로 10분~ 20분간 끓여줍니다.

식힌다음 냉장고에 시원하게 보관했다 드시면 참~ 맛있습니다..^^

단 걸 원하시는 분들은 꿀이나 설탕을  약간 타서 드시면

좋을 것 같습니다....  [저는 개인적으로 꿀 1티스푼 타서 마셨습니다]

토마토가 피도 맑게 해주고 건강에 참~ 좋다 들었습니다..

맛있게 드시고 건강도 챙기시고 행복한 시간 보내시기를....^^